Omega-3 Fettsäuren

Omega-3-Fettsäuren zählen zu den mehrfach ungesättigten Fettsäuren, nach wissenschaftlichen Studien haben Sie auf verschiedene Prozesse im menschlichen Organismus bei richtiger Dosierung eine positive Wirkung. Sie zählen zu den essentiellen Stoffen und sind damit lebensnotwendig. Da der Körper sie nicht selbst herstellen kann, müssen sie über die Nahrung aufgenommen werden. Wie bedeutend sie für den Organismus sein können, bei welchen Vorgängen im Körper sie eine Rolle spielen können, kann hier nur in einer Auswahl dargestellt werden. Da wir selbst weder wissenschaftliche Auswertungen validieren können, noch als medizinische Einrichtung arbeiten, weisen wir darauf hin, dass im Einzelfall ihr Haus- oder Facharzt zur Beratung hinzugezogen werden sollte.

Beispielhafte Ausführungen zur Wirkung:

Aufrechterhaltung eines normalen Cholesterinspiegels
Ein Bestandteil in der Gruppe der Omega-3-Fettsäuren ist die Alpha Linolensäure (kurz ALA). Es wird eine tägliche Aufnahme von 2g ALA empfohlen.

Unser Körper ist nicht in der Lage diese mehrfach ungesättigten Fettsäuren selbst herzustellen.

Deshalb ist es enorm wichtig diese Fettsäuren über direkte Nähstoffspender wie z.B. das Leinöl aufzunehmen. Die Reaktionsfreudigkeit der Bindungen in ungesättigten Fettsäuren hat dabei großen Einfluss auf den Aufbau und die Funktion unserer Körperzellen.

Den Wert des Leinöls für die Gesundheit kann man nicht hoch genug würdigen. Der NHV Theophrastus(Vereins zur Förderung der naturgemäßen Heilweise nach Theophrastus Bombastus von Hohenheim) kürt regelmäßig die Heilpflanze des Jahres. Im Jahr 2005 fiel die Wahl der Expertenjury zu recht auf den äußerst nützlichen Lein(lat. linum usitatissimum).

Mitlerweile liegen mehr als 17.000 wissenschaftliche Arbeiten vor, die sich mit der Wirkungsweise von Omega-3-Fettsäuren befassen. Dabei wurden u.a. folgende Thematiken durch Langzeittests untersucht:
  • Einfluss auf die Schwangerschaft
  • Beeinflussung des Cholesterinspiegels
  • Zellaufbau bei inneren und äußeren Entzündungen
  • Nachweise zum Zellstoffwechsel und der Hirnbildung bei Neugeborenen
  • Die Wirkung von Leinöl auf Herzkreislauferkrankungen

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